木耳生拌洋葱的做法,木耳生拌洋葱怎么做,木耳生拌洋葱的做法,木耳生拌洋葱怎么做,木耳生拌洋葱可以吃吗,洋葱拌木耳百科

主料:
木耳，50克，洋葱，半个，青红椒，50克

辅料:
味极鲜适量

配料:
生抽适量，盐适量，白糖适量，大蒜适量，香油适量，花椒油适量

1.准备食材：洋葱去掉外皮洗净，木耳泡发洗净沥干

2.洗好的洋葱切段小块，放入适量的盐腌１０分钟

3.木耳发好后，开水焯1分钟捞出沥干水分

4.大蒜切粒，青红椒切丝

5.焯好的木耳，洋葱加蒜粒和青红椒丝放入盆中

6.加盐，鸡粉，香油，花椒油，白糖

7.几滴味极鲜提鲜，香油少许搅拌均匀

洋葱生吃杀菌防感冒效果较佳，在西餐中常用来跟其他蔬菜一起凉拌当蔬菜色拉，也是各款菜式中常用的点缀配料

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